top of page
FÖRETAGSYOGA

I dagens krävande arbetsmiljö är det viktigt att ta hand om både kropp och sinne.

Fanniesyoga erbjuder skräddarsydda yoga- och meditationsprogram som kan anpassas efter era anställdas behov och tidsscheman.

Varför Onlineyoga är en bra investering för er:

  1. Stresshantering: Yoga är kliniskt bevisat för att minska stress och förbättra mental klarhet, vilket kan leda till ökad produktivitet.
     

  2. Fysisk Hälsa: Genom ökad flexibilitet och styrka kan yoga bidra till minskad arbetsrelaterad skadeproblematik.
     

  3. Mental Skärpa: Meditation och andningsövningar kan hjälpa era anställda att förbättra koncentrationen och kreativiteten.
     

  4. Teamkänsla: Yoga kan vara ett utmärkt sätt att stärka arbetsplatsrelationer.
     

  5. Flexibilitet: Onlineyoga kan enkelt integreras i arbetsdagens rutin, utan att kräva långa pauser.

Varför hos Fanniesyoga:

  1. Erfarenhet: Som instruktör är Fannie erfaren med 2 Yogalärarutbildningar från Indien, 4 års erfarenhet av att hålla Yogaklasser och 3 år Online.
     

  2. Anpassning: Fannie kommer säkerställa att varje session är anpassad för att maximera fördelarna av Yoga för era anställda.
     

  3. Flexibilitet: Ni behöver ingen egen plattform, allt det tekniska är här färdigt och Fanniesyoga kan användas vart som helst, när som helst, för enkel integration i arbetsdagens rutin.
     

  4. Paketpriser: med program som startar från 5500kr ex. 6% moms kan vi hitta en paketlösning som passar er bra!

Några av de befintliga program som finns att tillgå online, utöver Live-streamade klasser och skräddarsydda program för just er arbetsplats!

Detta är bara ett litet utval av vad som finns att tillgå här hos Fanniesyoga för dig som företagskund. Kontakta Fannie för mer info, paketpriser och lösningar som passar just er arbetsplats.

onlineyoga1.jpg

YOGAFLOW31

31 korta yogaklasser (15-25 min/klass) som passar perfekt för såväl nybörjare som vana yogautövare

1.PNG

10 veckors prog.

Ett 10-veckorsprogram med 1 klass á 30-40 min per vecka med nya teman varje vecka

3.png
10 dagar av Yoga.png

Nybörjaryoga

5 grundläggande yogaklasser för nybörjare + extramaterial med instruktioner till specifika positioner

IMG_9594.jpg
IMG_9591_edited.jpg
bottom of page